"No soy más que un aprendiz de buena persona y un corredor esforzado". Toni Lastra (Corredor, escritor o viceversa)
Por cada corredor que recorre el mundo participando en maratones, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafío, sino una recompensa; no una pregunta, sino una respuesta.

Doctor George Sheehan, corredor y filósofo.

martes, 16 de abril de 2013

Luto en el Maratón


Alguna vez tenía que ocurrir, de la barbarie terrorista no se libra nadie. Todos estamos en el ojo del huracán y esta vez ha sido en el emblemático maratón de Boston. ¿Porque?, no tengo respuestas. Los mas extremistas encontraran alguna respuesta, yo no la tengo. Me considero un corredor y aprendiz de buena persona.
Yo podía haber estado allí, o tú. Mi motivo personal es el denominador de muchos españoles, estoy en la lista del paro y no me puedo permitir ese sueño. Quizás no me hubiera pasado nada si hubiera corrido en la maratón, pero si a mi mujer, o a mis amigos que estuvieran en linea de meta animándome a mi llegada. Nunca me lo hubiera perdonado y creo que hubiera maldecido el ser un maratoniano por primera vez en mi vida.De todas formas a ocurrido, no a mi, pero si a personas como yo, con su mujer en linea de meta y su hijo de ocho años contentos y feliz esperando la llegada.

Creo que marcaba un crono de 4h9 minutos en la primera bomba, maldita sea, maldita sea ese espécimen llamado terrorista o asesino. Que Dios le castigue a ellos y a todos los que justifiquen semejante barbarie. Que así sea.

domingo, 14 de abril de 2013

Correr es salud


Amigos y amigas solo he podido escanear 9 capítulos de Correr es salud en español. Pero menos es nada, haber si con mas tiempo lo completo. En el margen derecho tenéis el link de descarga. Espero que lo disfrutéis.

jueves, 11 de abril de 2013

Progresión y constancia


La lesión, tarde o temprano, llega. Se manifiesta de muchas maneras, de repente, de poco a poco, etcétera. Lo normal es que se produzca por un exceso de entrenamiento o por correr sobre superficies dura (baldosa, cementos, asfalto). En mi caso actual, es por lo segundo, desde que corro por aceras y asfalto, no levanto cabeza. Creo que es por ese motivo, ya que las lesiones me han respetado durante bastante tiempo siempre que he corrido por tierra. Por desgracia no me queda otra, actualmente me es imposible de correr en un circuito de tierra como he entrenado durante la ultima década. Quizás los fines de semanas me sea posible correr en terreno blando, pero durante los días laborables no. 

Así que aquí estoy, lamentándome por no poder hacer lo que mas me gusta y pensando, que es lo peor, si a mi vuelta al asfalto, vuelve otra vez el dolor. Entonces el descanso no me sirvió de nada y la ingesta de antiinflamatorio tampoco.

Se lo que voy a hacer, olvidarme de minutos por kilómetros, fortalecer y estirar. Progresión y constancia va a ser mi lema, tengo toda una primavera-verano para una vuelta en otoño. Que así sea.